От какво се получава плоското стъпало?
Плоското стъпало е заболяване широкоразпространено, както сред млади, така и сред по-възрастни хора.
Каква е обаче причината за това?
Това, по което може да познаете, че сте жертва на това заболяване е тежест в стъпалата, оток и понякога трудно ходене. Ако изправите кракът си в шпиц може да видите и че стъпалото ви наистина е право и напълно равно.
Как да се справим с диагнозата “Плоско стъпало”?
Пълна диагноза се поставя след направена рентгенография, която показва, че сводът на крака се е смъкнал. За да не се получава така, още от ранна възраст трябва да се дразни стъпалото –
- да се ходи с боси крака,
- да се търкалят със стъпала различни предмети, като топки, точилки или стъклени шишета.
Всяко дразнене е от голяма полза.
От какво най-често се получава?
Тъй като основната причина за това заболяване се посочва натоварването на краката от високи и неудобни обувки, специалистите и лекарите съветват да не прекалявате с носенето на токчета. Кракът ви може да е елегантен и на ниска обувка. А също е много важно и да следите теглото си, за да не се получат различни неприятни изненади със здравето и краката ви.